2014. március 21., péntek

A stevia és a méregtelenítés

Ma már nagyon népszerűek azok a méregtelenítő diéták, amik képesek a vegyi anyagokat vagy a szabad gyököket eltávolítani a szervezetünkből.Ezenfelül a méregtelenítéssel megnövekedett energiaszinttel, egészségesebbnek látszó bőrrel és fogyással isszámolhatunk. Persze a méregtelenítő diéták nagymértékben változhatnak egymáshoz képest. Persze egy minden esetben fontos: mellőzni kell a feldolgozott, természetellenes élelmiszereket: a koffeint, a cukrot, a mesterséges élelmiszereket és a feldolgozott ételeket.

Egy tudományos áttörés van jelenleg, hiszen az FDA jóváhagyta a steviát, mint természetes édesítőszert és adalékanyagot. Bár a legtöbb cukor nem engedélyezett a méregtelenítő diétában, a steviát biztonságosan és hatékonyan lehet használni a méregtelenítés során is.


A stevia a méregtelenítésben

-Használd a citromos főzetben: a legtöbb méregtelenítő diétában helye van a citromnak, mivel ez kiváló vízhajtó és természetes méregtelenítő. Persze sok ember nem szereti az ízét, amit a steviával hatékonyan lehet enyhíteni anélkül, hogy bármilyen káros hatással számolni kellene. Ráadásul a stevia nem fogja megemelni a szervezet vércukorszintjét, ezért a kalóriaégetést is fokozza, valamint javítja az anyagcserét.


-Használd a méregtelenítő teákban: Sok méregtelenítő diétában szerepelnek a különféle teák, a chai, a zöld tea, valamint a hashajtó teák. A cukor nélkül ezeket meglehetősen nehéz ledönteni. Éppen ezért érdemes steviát adni hozzájuk, hogy megédesítsük azokat, mivel így sokkal élvezetesebb lesz e méregtelenítő teák fogyasztása. Ráadásul a steviával nem kell aggódnunk azon, hogy tönretennénk a diétánkat, hogy extra kalóriákat vagy toxinokat juttatnánk a szervezetünkbe.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése