Ha rajongunk a természetes egészségmegőrzésért, akkor valószínűleg már ismerjük a természetes édesítőszert, a steviát. A stevia ugyanis egy olyan természetes gyógynövény, amelynek leveleiből édes kivonatokat készítenek. A stevia kivonatok édesek és kiválóan alkalmasak a cukor helyettesítésére, kiváló, ha egy egészséges cukoralternatívát keresünk, mivel nem tartalmaz sem kalóriát, sem szánhidrátot. Mivel egyre inkább növekszik az alacsony kalóriatartalmú ételek után a kereslet, ezért volt egy jelentős igény arra, hogy a steviát az élelmiszeripar is el kezdje használni. De most már csak az érdekel minket, hogy milyen egészségügyi előnyei is vannak ennek a csodálatos növénynek, mi az, ami miatt érdemes levenni a boltok polcairól?
Nincs mellékhatása
A stevia egyike azon kevés egészségügyi kiegészítőknek, amelyek nem okoznak semmilyen káros hatást. A stevia tehát teljesen biztonságosan használható a felnőttek és gyermekek esetében egyaránt.
A steviát jól lehet kombinálni a különböző élelmiszerekkel
A steviát nagyszerűen lehet használni a különböző ételekben és italokban is. Tehát ha le szeretnénk fogyni, de nem akarunk lemondani az édes ízekről, akkor érdemes a steviát bőségesen fogyasztani. Ezt fel lehet használni a sütemények, torták, teák, kávék, turmixok, gyümölcslevek édesítésére, illetve bármilyen ételhez, ami előírja az édesítőszer vagy cukor használatát.
